Annascorner's Notizen, 17 Jul 23

Så glad att det går nedåt om än lite sakta.
Att äta tre gånger per dag utan att räkna kalorier verkar funka bra. Och inget sött.
61,6 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2023:
1565 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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