Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 103,07g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Deluxe Caponata Mix di Verdure, Zucchero, Macedonia, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte, Uovo, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Land Feta Greca DOP, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Melone. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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