corryrie's Notizen, 17 Jul 23

timbangan terwoww d tahun ini, bismillah mulai dr awal lg😭, pdhl udh dr 2017 gabung tp ga pernah d buka2 lg sepanjang tahun ini dan terjadilah ke lemakan ini terus berkepanjangan, semoga bisa semangat go to 60kg d akhir tahun

88,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

778 kcal

Fett: 28,78g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 41,50g.   Mittagessen: Greenco Jamur Enoki, Tempe Panggang, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Pepes Tahu, Greenco Jamur Enoki, Tempe Panggang, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Pepes Tahu, Melon, Melon. mehr...