Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Вернер Карбонад Копчено-Вареный. Mittagessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Barilla Pesto Alla Genovese, Папа Может Сосиски Фирменные, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Viking Isolate Protein Coconut, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Barilla Макароны Вареные , Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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s.illusion's Gewichtsverlauf
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