Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Дымов Колбаса Австрийская, Зефир, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Макароны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Колос Хлеб Губернский, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Рот Фронт Батончики, Чай с Лимоном и Сахаром, Колос Хлеб Губернский, Жареное Филе Свинины, Овощное Рагу, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Окрошка. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Жареное Филе Свинины, Дымов Колбаса Австрийская, Кабачковая Икра, Цикорий с Молоком, Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|