Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 231,97g.
Frühstück: Печенье, Пепси Пепси, Calve Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Пепси Пепси, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пепси Пепси, Зеленое Яблоко. mehr...
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2961 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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