Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 62,53g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красные Вишни, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Красные Вишни, Чечевичный Суп. Abendessen: Слобода Майонез Сметанный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Красные Вишни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|