Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2009
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98,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2009:
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1450 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 86,77g.
Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Tom Kha Phak Organic Thai Coconut Soup. Abendessen: Beef Curry, 6" Club. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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mrbabyr's Gewichtsverlauf
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