Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: Kellogg's Pop Tarts Frosted Chocotastic. Mittagessen: Ślimak Ciasto Kruche z Rabarbarem. Abendessen: Biedronka Marchewka z Groszkiem, Sante Kotlety Sojowe, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Protein Blend - Chocolate, Asda Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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