Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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62 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 393,77g.
Frühstück: Arla Lactose Free Cream Cheese, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Farm Boy Brown Bread 🍞 , Montebello Adoray 🧀, Riviera Coconut 🥥 Milk Vegan Delight, Личи, Виноград, Клубника, Черешня. Mittagessen: Arla Lactose Free Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Brown Bread 🍞. Abendessen: Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Лук, Батат, Сельдерей, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), 🐟 Голавль . Snacks/Sonstiges: BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Quaker Caramel Rice Cake, Сливы, Coppa 🍧 Mango Tango SORBET, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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