Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 103,27g | Eiw: 180,13g | Kohlh: 286,12g.
Frühstück: Голден Яблоко , Черешня, ВкусВилл Блины Крем Чиз с Вишней, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось. Mittagessen: ВкусВилл Круассан Миндальный, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Додо Пицца Пепперони Фреш, Додо Пицца 4 Сыра, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Грудка Индейки. Abendessen: Show Time Попкорн Карамельный, Виноград, Самокат Творог Пластовой 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|