Sharebearz's Notizen, 17 Jul 23

After vacation weigh in.
95,5 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2023:
1256 kcal Fett: 66,65g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 137,78g.   Mittagessen: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Carrots, Jiffy Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Abendessen: KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Secret Recipe Fries. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Gummy Worms. mehr...
2610 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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