Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Huevo, Arándanos. Mittagessen: Tomates, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hojuelas de Avena, Huevo (Entero). Abendessen: Quinoa (Cocida), Cacao en Polvo, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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