|
Доброе утро всем . Я четко начала замечать, что заедаю малейшее переживание. Видимо пришло время снова начать вести дневник эмоций. из позитивного: ввела пешие прогулки и хожу на пробные занятия по йоге и разным стилям танцев, начала приводить в порядок годовые и месячные планы по целям, купила кнопочный телефон Нокиа, чтобы не зависать в соцсетях, все это очень отрезвляет и на еду не очень тянет. На этой неделе хочу составить таблицу со списком блюд и закупить по нему продукты 🤞
|