Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 302,32g.
Frühstück: Suco de Tamarindo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bel Moranguete, Seven Boys Pão de Forma (50g), Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Arcor Tortuguita Chocolate Branco, Yoki Canjica com Leite Condensado, Sadia Queijo Prato Lanche. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mimi_enfa's Gewichtsverlauf
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