Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке, 4 Сезона Клубника Замороженная. Mittagessen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриное Филе. Abendessen: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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