Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Abendessen: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ev_daria's Gewichtsverlauf
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