Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Глобус Пирожок с Луком и Яйцом, Глобус Каша Манная Молочная, Капучино. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Три Правила Суп Щи Зеленые со Шпинатом, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Тануки Сякэ Темпура. Snacks/Sonstiges: Кремлина Инжир в Шоколаде, Чай, Московская Ореховая Компания Соломка Соленая Печки-Лавочки, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
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