Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 105,20g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 70,18g.
Frühstück: ВкусВилл Тирамису, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш. Abendessen: Вареное Яйцо, Майонез. Snacks/Sonstiges: Schweppes Индиан Тоник, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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