Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Батон Отрубной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Коломенское Лаваш, SPAR Паста с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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