Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 31,83g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International DrainEffect Green, Смешанный Зеленый Салат, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чим Чим Соевый Соус, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|