Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Hame Паштет из Гусиной Печени, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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