Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 170,36g | Kohlh: 52,86g.
Mittagessen: Taze Fasulye, Kabak Yemeği, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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