Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: QNT Protein Wafer, Stars Coffee Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Голубцы. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie Cherry. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ana.condaa's Gewichtsverlauf
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