Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Яичный Белок, Клубника, Овсяная Крупа, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Салат, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Tree Of Life Казеин. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ЕленаБар's Gewichtsverlauf
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