Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Meia de Leite. Mittagessen: Compal Vital Antiox Romã, Panados de Porco, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco. Abendessen: Batatas Fritas Caseiras, Pingo Doce Queijo Serra da Estrela DOP, Bife de Carne de Vaca, Papo Seco, Cachorro Quente, Café Descafeinado, Cerveja. Snacks/Sonstiges: Nacional Cereais Cookie'z, Bolo de Laranja, Panados de Porco, Pingo Doce Barra de Cereais Linha. mehr...
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konstantes Gewicht
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odetearc's Gewichtsverlauf
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