Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 92,07g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 146,06g.
Mittagessen: Яичница, Черкизово Бекон Сырокопченый, Вкуснотеево Молоко 3,5%. Abendessen: Голубика, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. Snacks/Sonstiges: Папа Джонс Соус Чесночный, Gaea Extra Virgin Olive Oil, Лимонный Сок, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Папа Джонс Пицца Чизбургер. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
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