Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 110,38g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 172,31g.
Frühstück: Останкино Колбаса Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Белый, Воронцовские Сухарики Греночки Креветки, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Эконива Сыр Щучанский, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Эконива Сыр Щучанский, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
куська2021's Gewichtsverlauf
|