|
Забыла в пн. сделать запись о весе
|
115,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 102,92g | Eiw: 157,91g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Белая Дача Зелень, Лента Сыр Гауда, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Mittagessen: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла . Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TomaKRSK's Gewichtsverlauf
|