Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Яичный Белок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Черешня, Нектарины, Гарнец Льняная Мука, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Фермерское Подворье Йогурт Яблоко-Киви. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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