Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 86,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1110 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 21,21g.
Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Baby Spinach, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, All-u-Lose Allulose, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, Calavo Avocado, Bacon (Cured, Baked, Cooked) . Abendessen: Mexican Blend Cheese, Ground Beef (Cooked), Sour Cream, Marketside Fresh Garden Salsa, Red Onions, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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