Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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79 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Coffee. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры. Abendessen: NL International ED Smart Vanilla, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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