Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска, Кокосовая Мука, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Сливки 20%, Яйцо. Abendessen: Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alina777Malina's Gewichtsverlauf
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