Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 16,91g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 全聯 花生麻糬. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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