Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Линия Филе Пангасиуса Жареное, Перекресток Телапия Запечённая с Креветками и Сыром, Гастроном Минтай Жареный , Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина, Ketch Up Овощи на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан, Славянские Традиции Творог 2%, California Gold Nutrition Коллаген, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Banan@'s Gewichtsverlauf
|