Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, 4 Сезона Клубника Замороженная, Банан, Яшкино Чио Рио. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Омлет или Яичница, Карбонат. Snacks/Sonstiges: Перекресток Чебурек с Мясом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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