Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Самбери Шаурма Диетическая. Mittagessen: Персики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Сливы, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. mehr...
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konstantes Gewicht
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