Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
|
89,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3587 kcal
|
Fett: 102,91g | Eiw: 188,75g | Kohlh: 488,12g.
Frühstück: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Банан, Ичалка Сыр Диетический, Новая Изида Ряженка 3,2%, для Всей Семьи Сметана 10%, ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахисовая Паста Стандарт, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Томатный, Каждый День Гречка, Авокадо, Болгарский Перец. Abendessen: Eco Зефир, BSN Syntha-6, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, Вкуснотеево Творог Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|