Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Экспонента Экспонента ИММУНО Клубника , Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая , Твердохлеб Мука Пшеничная ЦЗ Тонкого Помола, Евроопт Банан, Савушкин Творог 9%, Здравушка Молоко Безлактозное, Красные Вишни, Яйцо. Mittagessen: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Yelli Рис Басмати с Овощами Бириани, Monini Масло Оливковое, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, San Bonsai Соус Терияки, Авокадо, Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Piacelli Соус Бальзамический, Monini Масло Оливковое, Помидоры, Кабачок, Петруха Филе Малое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|