Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Сметана 20%, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Черный, Рассольник с Курицей. Mittagessen: Котлета Куриная, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Abendessen: Ветчина Куриная, Русский Хлеб Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Огурецы Сладкого Рассола. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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martiziaa's Gewichtsverlauf
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