Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Спартак Конфеты "Метеорит" на Арахисе, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Лента Говядина Тушеная ГОСТ , Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Абрикос, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Персик, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|