petra100000's Notizen, 19 Jul 23

nicht viel gegessen am Abend 1 kg 🍒 🍒 und die haben kacl
94,4 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2023:
820 kcal Fett: 34,62g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 62,40g.   Frühstück: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Goldähren Sandwich Toast mit Roggen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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