Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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106,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 167,16g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Mission Tortillas Ligeras, Coca-Cola Powerade. Mittagessen: Evolution WP100 Vainilla, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. Abendessen: Kirkland Signature Peanut Butter, Bimbo Pan Integral , Galletas de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Memonomole's Gewichtsverlauf
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