Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
|
73,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 83,11g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Богдашка Сливки 15%, Увелка Каша Овсяная. Клубника Со Сливками., Мёд. Mittagessen: 4 Сезона Мексиканская Смесь, My Box Чукка Салат, Винегрет, Рыбные Котлеты. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры Черри, Авокадо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Кофе Эспрессо, Коркунов Горький Шоколад 55%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|