Cheese and veggie omelet. Smoked Salmon on top of cucumber slices with cream cheese and red onion. Cauliflower Pizza. Yum~
Carbs a bit high & protein a bit low. Sure wish I could take back that cup of coffee with cream ;)
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111,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Red Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sweet Red Peppers, Zucchini, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Red Onions, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Cucumber (with Peel). Abendessen: Egg, Mushrooms, Trader Joe's Organic Shredded Mozzarella Cheese, Red Onions, Zucchini, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hormel Turkey Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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4242 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kommentare
Blasphemy, coffee is the last to go lol.
04 Mrz 15 vom Mitglied: nicholaix
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I know what you mean, I love my coffee. I had tea today.
05 Mrz 15 vom Mitglied: LambiePi
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LambiePi's Gewichtsverlauf
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