Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 74,62g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Каждый День Кешью Жареный, Банан, Merci Шоколадные Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем, Бкк Фитнес Плазма, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Голубцы. Abendessen: Белый Хлеб, Говядина Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|