|
everything is stable!
|
86,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 397,24g.
Mittagessen: Авокадо, Зеленый Перец, Чеснок, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Персики, Апельсин, Дыня. Abendessen: Чеснок, Суп Гороховый Постный, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лед, Дыня, не Молоко Овсяное Шоколадное, Любятово Хлопья Кукурузные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
|