Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 333,07g.
Frühstück: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Mehadrin Dates, Riviera Coconut 🥥 Milk Vegan Delight, Montebello Adoray 🧀, Arla Lactose Free Cream Cheese, Личи, Виноград, Клубника, Черешня, Ежевика, Farm Boy Brown Bread 🍞, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Mittagessen: Лук, Помидоры, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Diem-GP Ajvar, Mc Markouk Лаваш, Говяжий фарш. Abendessen: Farm Boy Brown Bread 🍞, Говядина в соусе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Loacker Blueberry-Yogurt Wafer, Farm Boy Кольца, Liberte Greek Yogurt 0%, Личи, Голубика, Клубника, Ежевика. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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