Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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77,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 174,41g | Kohlh: 292,60g.
Frühstück: Добрый Яблочный Сок, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку. Mittagessen: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Картошка Печеная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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