I was 47 percent fat on May 9th, and I'm down to 41.7 percent today.
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95,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 43,00g.
Mittagessen: Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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